Body & Mind & Soul csomag
Én a stressz kapcsán is a teljeskörű kezelésben hiszek, a mentális technikák mellett ugyanolyan fontosnak tartom a test relaxálását, feszültségcsökkentését is. Értem ezalatt a relaxációs- és légzéstechnikákat, nyújtógyakorlatokat, jógát, vezetett relaxációt. Ám okleveles gyógymasszőrként elsősorban a masszázst.
A stressz okozta izomfeszülésre, vérnyomásemelkedésre, fokozott szívműködésre egyaránt jó hatással van a masszázs. Segít helyreállítani a vegetatív idegrendszer egyensúlyát, gyorsítja a felhalmozódott méreganyagok ürülését, optimalizálja a légzést és pulzusfrekvenciát, oldja az izomletapadásokat, javítja a szervezet fizikai és pszichés állapotát. A vér- és nyirokkeringés fokozásával növeli a kötőszövet oxigén- és tápanyagellátását is, így lassítja annak öregedési folyamatát.
A masszázs pozitív hatással van a hormonális rendszerre és fájdalomcsillapító hatása is van. Az orvos nemcsak mozgásszervi betegségek és rehabilitáció esetén javasolhat gyógymasszázst, hanem krónikus légúti betegségek, vénás keringési zavarok, bizonyos emésztési problémák esetén is, mely utóbbi tünetet okozhatja stressz is.
A masszázs összeségében javítja a szervezet fizikai és pszichés állapotát, egészségmegőrzésre, prevencióra egyaránt ajánlott.
A test, a gondolatok és az érzelmek összehangolása, a testi és mentális stresszkezelés együtt vezet el az egészségesebb, harmonikusabb életmódhoz.
Ha alkalmanként szeretnél igénybe venni egy ilyen kombinált kezelést, akkor a Body&Mind&Soul csomag Neked szól!
- 1,5 órás beszélgetés az életedben épp jelenlévő stresszről, Rólad, a megélésedről és a lehetőségeidről. A mini coaching keretében garantált a relax hangulat, a pozitív irányvétel és a feltöltődés!
- 1,5 órás masszázs a beszélgetést követően. A Te problémádhoz, állapotodhoz és célkitűzésedhez
igazított kezelést kapod, az alábbiak közül választhatsz:
- relaxáló, feszültségoldó masszázs
- aromaterápiás masszázs
- regeneráló masszázs
- frissítő, teljesítményfokozó masszázs
- méregtelenítő mézes masszázs
- cellulit kezelés
