Mi okozza Nálad a stresszt? Mely életterületeidet érinti jellemzően? Van-e olyan stresszfaktorod, amire nem is gondoltál? Mekkora stressz alatt állsz jelenleg? Mindez milyen hatást gyakorol Rád, a környezetedre és az életedre? Te hogyan reagálsz a stresszre? Vannak megfelelő eszközeid a megküzdéshez? A teszt kitöltése után nemcsak a fenti kérdésekre kapsz választ, hanem ajánlásokat, tippeket és megoldási lehetőségeket is találsz, melyek abban segítenek, hogy mielőbb át tudd venni az irányítást a stressz felett!
A teszt kitöltése max. 5 percet vesz igénybe. A teszt kitöltésével automatikusan elfogadod a tesztre vonatkozó ÁSZF-et.
Ez a teszt nem helyettesíti a személyes konzultációt. Nem tekinthető orvosi, pszichológiai vagy tudományos felmérésnek, tanácsadásnak. A megadott válaszaid alapján egy általános pillanatképet ad a stresszforrásaidról, stressz-szintedről és a stresszkezelési szokásaidról. Az eredmény alapján kapsz javaslatokat, hogyan teheted még hatékonyabbá, tudatosabbá a stressz kezelését az életedben.
