Cikkek, megjelenések

Itt találod a megjelenéseimet a különböző platformokról. A híreim között is itt tudsz böngészni!

Stresszkezelés a Minimag Magazinban

Stresszkezelés a Minimag Magazinban

Rendszeresen jelennek meg cikkeim a Minimag magazin Lélek rovatában stresszkezelésről, megoldásokról és minden olyan jólléthez kapcsolódó témáról, amiben érintett lehet egy mai nő. A cikkeket itt találod:  https://minimag.hu/lelek/stresszrol-kicsit-maskepp/...

bővebben
Holisztikus egészségnap a Lurdy Házban 2023

Holisztikus egészségnap a Lurdy Házban 2023

💚Végre valóra vált az az álmom, hogy részese legyek egy olyan szakmai kezdeményezésnek, amiben olyan szakemberek vesznek részt, akiknek a legfontosabb a segítő hivatásukban: az ember. Az ember, aki szeretné a maga egész-ségét megőrizni, helyreállítani, a lehető...

bővebben
Női őserő – Történet egy nőről – nőknek

Női őserő – Történet egy nőről – nőknek

Egy inspiráló történet nőkről nőknek, a női őserőről és arról, hogyan lehet megtalálni általa a fényt az alagút végén. Erről szól a JomTom Étrendkiegészítő Webáruház blogján megjelent cikksorozatom záró írása.45 éves gyönyörű nő, két kisgyermek édesanyja, középvezető...

bővebben
Stresszkezelés tudatosan – podcast

Stresszkezelés tudatosan – podcast

A Semmitteves.hu csapata készített velem interjút, a téma a tudatos stresszkezelés volt, hogyan azonosíthatjuk be az életünkben a stresszforrásokat, mikor van baj a stresszel és milyen módszereket vethetünk be egy nyugodtabb, teljesebb életért. A tudatos...

bővebben
Látszólag minden szép és jó, de legbelül nem élsz

Látszólag minden szép és jó, de legbelül nem élsz

Látszólag minden szép és jó, de legbelül nem élsz Ezzel a címmel jelent meg a JomTom Étrendkiegészítő Webáruház blogján a cikksorozatom 2. része, amit érdemes elolvasnod, ha úgy érzed, - a napjaid csak túléled, de nem megéled; - csak feladatokat görgetsz magad előtt,...

bővebben
JÓL VAGY? Egészség, tudatosság. Egészségtudatosság?

JÓL VAGY? Egészség, tudatosság. Egészségtudatosság?

Számodra mit jelent az egészség? Mikor érzed magad egészségesnek? Nálad mi tartozik az egészhez? Amikor jól működik a tested? Vagy ennél azért összetettebb a kérdés? Az egészségtudatosság kérdését jártam körül egy egészség coach szemszögéből a JomTom Étrendkiegészítő...

bővebben