Eddig természetesnek vettük, ha egészségesek voltunk. Legtöbb esetben csak akkor kezdtünk igazán foglalkozni magunkkal, amikor már megbomlott az összhang és megjelent egy probléma, betegség. Pedig, most aztán végképp látjuk, hogy az egyik legnagyobb ajándék az egészségünk. Amit meg kell becsülnünk és folyamatosan tennünk kell érte.
Sok tényező befolyásolja az egészséget, egyéni adottságok, fizikai és társadalmi környezet. Van, amivel nem tudunk mit kezdeni, de még mindig sok mindenre van ráhatásunk!
Én a hozzám fordulóknak abban szeretnék segíteni, hogy mentális, emocionális és fizikai síkon egyaránt megtanulják kezelni az egészséget és harmóniát nagy mértékben befolyásoló stresszt.
Gondoskodj önmagad harmóniájáról! Tedd meg az első lépést
– a feszültségmentes, jó közérzeted,
– a kiegyensúlyozott és tudatos életvezetésed és
– a pozitív társas kapcsolataid kiépítése felé!
Jelentkezz be április végén induló stresszkezelő tréningemre!