A Zugló TV „Embermese” című műsorának vendégeként volt alkalmam bővebben kifejteni a stresszkezelés témakörét, folyamatát, megoldási lehetőségeit és bemutatni, hogyan dolgozom stresszmentorként. Itt nézhető vissza ez az igazán emberi, őszinte riport: Hasonló...
Örök és kimeríthetetlen téma, ami szinte mindenkit érint életének egy szakaszában. Sok jó példa és saját történet is elhangzott, hogyan lehet kijönni egy ilyen élethelyzetből és mik azok a sarokpontok, amikor már résen kell lenni és változtatni, hogy a túlhajszolt...
Az Üvegcipő DIY Podcast vendége voltam, ahol Berta Gyöngyivel beszélgettem a női vállalkozói létről, hullámhegyekről és hullámvölgyekről, nőiességről, önismeretről és persze a stresszről. A teljes beszélgetést itt tudod meghallgatni: Hasonló tartalmakért kövess...
Meghívott vendég voltam az M2 Petőfi TV – Ez így OK? c. műsorában. A téma a stressz volt és hogy mit tehetünk azért, hogy egy picit le tudjunk lassulni ebben a rohanó világban. A teljes adást itt tudod megnézni: Hasonló tartalmakért kövess Facebook és Instagram...
Rendszeresen jelennek meg cikkeim a Minimag magazin Lélek rovatában stresszkezelésről, megoldásokról és minden olyan jólléthez kapcsolódó témáról, amiben érintett lehet egy mai nő. A cikkeket itt találod: Mi a stressz? | Stresszkezelésről kicsit másképp Te hallod,...
