Készen állsz, hogy átvedd az irányítást az életed felett?
Stressztől a megoldásig kísérlek!
Segítek kiszállni a negatív spirálból, hogy újra tudd, milyen kipihenten, nyugodtan és önazonosan létezni. Olyan munkát végezni, amit szívből csinálsz. Olyan párkapcsolatban élni, ami megkérdőjelezhetetlenül jó.

Készen állsz, hogy átvedd az irányítást az életed felett?
Stressztől a megoldásig kísérlek!

Kívül-belül Nő PODCAST
Hétköznapi nőként is ragyogni? Lehetséges! Új podcast sorozatunkban a női erő, önbizalom, stílus és belső harmónia kerül fókuszba. Csatlakozz, inspirálódj – miközben a reggeli kávédat kortyolod! Valódi történetekkel, praktikus tipekkel és őszinte beszélgetésekkel várunk rád partneremmel,
Szalai Szilvia színtanácsadóval!
Szolgáltatások
Mentoring Szolgáltatás
Ha elakadtál vagy változtatnod kell. Megtanulsz tudatosan jelen lenni az életedben.
Tovább –>
Stresszkezelés, kommunikáció
Olyan készségeket sajátíthatsz el, melyek elősegítik a mindennapi stresszhelyzetek és konfliktusok kezelését.
Tovább –>
Body & Mind & Soul
Beszélgetéssel egybekötött masszázs.
Kombinált stresszkezelés a Te problémádhoz.
Tovább –>
Egészség Coaching
Az egészség coaching az életvezetési coaching kiterjesztése az egészségmegőrzéssel összefüggő kérdésekre.
Tovább –>
Kívül-belül Nő mesterprogram
Egy igazán nőies programot dolgoztunk ki, mely abban ad útmutatást Neked, hogyan találd meg nőiességedet..
Tovább –>

Kérdésed van?
Írj Nekem!

Hogyan segíthetek?
Ismerd meg szolgáltatásaimat!
Rólam mondták
Hírek, megjelenéseim
Női őserő – Történet egy nőről – nőknek
45 éves gyönyörű nő, két kisgyermek édesanyja, középvezető egy prosperáló cégnél.
Mégis megtörve érkezik, szinte összetöpörödve az élet súlya alatt. Sokat mosolyog, de szemei ötpercenként könnybe lábadnak, ahogy mesél magáról és az életéről…
Stresszkezelés tudatosan – podcast
A Semmitteves.hu csapata készített velem interjút, a téma a tudatos stresszkezelés volt, hogyan azonosíthatjuk be az életünkben a stresszforrásokat, mikor van baj a stresszel és milyen módszereket vethetünk be egy nyugodtabb, teljesebb életért. A tudatos...
Látszólag minden szép és jó, de legbelül nem élsz
Ezzel a címmel jelent meg a JomTom Étrendkiegészítő Webáruház blogján a cikksorozatom 2. része, amit érdemes elolvasnod, ha úgy érzed, a napjaid csak túléled, de nem megéled; csak feladatokat görgetsz magad előtt, amitől stresszelsz és elfáradsz; mindenről szól az életed, csak Rólad nem.