Munkahelyi stressz
A munkahelyi stressz a munkahelyi konfliktusokra és kihívásokra adott mentális és érzelmi válaszreakció. Ez a stressztípus mindenkit érint, függetlenül attól, hogy milyen iparágban vagy pozícióban dolgozik, és sokszor hozzájárul a személyes és szakmai életminőség...
Fordítva ülünk a lovon
Sokszor az az érzésem, hogy fordítva ülünk a lovon: Olyan dolgokkal töltjük az időnk nagy részét, amikhez a legkevésbé sincs kedvünk. Azokkal az emberekkel vagyunk a legkevesebbet, akiket a legjobban szeretünk. Mindenre és mindenkire figyelünk, csak magunkra nem. Csak...
Boldog – megengedő nyarat, avagy mit ne csinálj nyáron
Először arra gondoltam, én is írok egy posztot, miket csinálj nyáron, hogy pihentesd a tested és az idegrendszered a szabadság alatt, de ilyen tippekkel most tele van az internet. Így aztán összeszedtem pár dolgot, mit NE csinálj, ha tényleg felszabadítanád magad egy...
