Maradj fókuszált – tipp 3
Maradj fókuszált!Tipp No.3. A napjaid Te magad tudod alakítani. Ahogy a gondolataidra is Te tudsz odafigyelni, és Te tudod őket irányítani, ugyanúgy a napi teendőid, szokásaid is tudod alakítani. Legyen egy olyan napi rutinod, amiben vannak biztos pontok. Szedd össze...
Maradj fókuszált – tipp 2
Maradj fókuszált! Tipp No.2. Amikor eluralkodik rajtad az aggodalom, nézz szembe vele! 👉Írd össze vagy mondd ki hangosan (hidd el, más lesz, mint fejben végiggondolni), egészen pontosan mitől félsz? Vedd végig egyenként a listádon szereplő tételeket és nézd meg,...
Maradj fókuszált
Akár ügyféllel dolgozom egy coaching folyamatban, akár a barátaimmal kávézom, mostanság mindig megjelenik témaként a félelem: „Ha összeírom a rövidtávú céljaimat, mi a garancia, hogy meg is tudom valósítani?” „Hogyan tudnék bármit előre tervezni épp most? Ki tudja, mi...
